Fytotherapie - de natuur is onze apotheek

Planten- of kruidengeneeskunde is de oudste en meest toegepaste geneeswijze in de wereld. Kruiden bevatten geneeskrachtige stoffen tegen allerlei klachten. Ze werken pijnstillend, koortsverlagend, laxerend, kalmerend, vochtafdrijvend of antibiotisch. Kruiden kunnen ook organen stimuleren. Als reinigingskuur bevorderen ze de uitscheiding van opgehoopte gifstoffen. Een kruidengeneesmiddel wordt van de hele plant of het werkzame deel gemaakt zoals de schors, het blad of de wortels. Alle actieve bestanddelen van de plant zoals vitaminen, enzymen en etherische olieën blijven daardoor behouden. In deze natuurlijke samenstelling kan ons lichaam de geneeskrachtige stoffen makkelijker opnemen en heb je minder last van bijwerkingen.

Kruiden zijn geschikt als je je klachten liever op een natuurlijke manier wilt aanpakken. Ik werk ook met Bach bloesemremedies die helpen om negatieve gevoelens om te zetten in positieve. Deze therapie is bijzonder geschikt voor hoog gevoelige personen.

gember (maagversterkend)	geelwortel (beschermt de lever)	kaneel (bevordert de eetlust)

Ook in de reguliere geneeskunde wordt gebruik gemaakt van de werkzame stoffen uit planten. Pijnstillers als opiaten komen uit papaver en hartpatiënten gebruiken digitoxine uit het vingerhoedskruid. Deze stoffen worden geïsoleerd en chemisch nagemaakt door geneesmiddelfabrikanten. De werking is daardoor sterker maar er zijn vaak ook meer bijwerkingen.

Zijn kruiden veilig voor iedereen?

Kruiden zijn echte geneesmiddelen en worden voorgeschreven in capsules of tinctuur die voldoen aan strenge kwaliteitsgaranties voor de grondstoffen en productie. Kruiden en vitaminen kunnen elkaars werking versterken en aanvullen. Soms kan ook de werking van reguliere medicijnen worden beïnvloed. Om problemen te voorkomen, is het belangrijk dat je de medicatie die de arts heeft voorgeschreven meeneemt naar het consult. Je mag ook nooit zomaar stoppen met medicijnen zonder overleg met de behandelend arts.

Verzorg je lijf met zachtheid en liefde

Etherische olieën van kruiden als lavendel en eucalyptus worden toegepast in de aroma-therapie en in natuurlijke cosmetica. Gewone shampoo's, bodylotions, deodorants en gezichtscremes bevatten vaak chemische toevoegingen die bijzonder schadelijk kunnen zijn. Via de huid worden deze giftige stoffen opgenomen in ons lichaam en daar kunnen ze allergieën veroorzaken of andere ongewenste problemen. Wees zacht voor je lichaam en vooral dat van je kind en kies voor een natuurlijke verzorging. Er zijn heerlijke producten van Weleda, Dr. Hauschka en andere merken. Goed voor het milieu en niet getest op dieren.

Wil je meer weten over dit onderwerp, kijk dan op www.heelnatuurlijk.nl